Hei, jeg heter Nina!
Jeg er utdannet danser og dansepedagog, og i mange år var jeg utøvende danser i Oslo før jeg tok min Pilates sertifisering i Pilates Matte og Pilates Reformer på The Room i Oslo i 2005. Jeg har 19 års undervisningserfaring i pilates.
I 2014/15 tok jeg ISHTA Yin Yoga Instruktør Level 1 & 2, og i 2021-2023 fullførte jeg MediYoga Instruktør Level 1 og MediYoga Terapeut og Yogalærer utdanning.
I dag driver jeg studioet Ninashus med mine pilates- og yogakurs i sentrum av Leknes, i Lofoten. Jeg ønsker deg hjertelig velkommen til å bli med meg for en sunn livsstil og balanse!
Jeg vil at du skal oppleve glede ved å ta vare på både kropp og sinn på en trygg måte. På mine pilateskurs vil jeg inspirere deg til å nå nye nivåer av styrke, utholdenhet og fleksibilitet, og på mine yogakurs vil jeg hjelpe deg med bevegelse, målrettet fokus og mindfulness slik at du best mulig kan ta vare på helsen din.
Hvorfor det er bra å bli med meg?
- Jeg er en erfaren instruktør som vil hjelpe deg med å tilpasse øvelsene til dine behov og ferdigheter.
- Mitt unike og vennlige treningslokale gir deg en komfortabel trening og avslapning.
- Jeg tilbyr ulike nivåer av vanskelighetsgrader, slik at både nybegynnere og erfarne vil finne noe som passer dem.
- Det blir pilates og yoga i små grupper, fokus på kvalitet, tett oppfølging og god instruksjon.
- Og mitt fellesskap er fullt av støtte og positiv energi.
Varmt velkommen, og jeg gleder meg til å se deg på mine kurs!
Beste hilsen
Nina
Gjennomført utdannelse/kurs:
Danser, Operaen
Dansepedagog, KHiO
Pilates Matte og Pilates Reformer Instruktør, The Room
ISHTA Yin Yoga Instruktør Level 1 og 2
Forkurs Anatomi og Fysiologi, Tunsberg
MediYoga Instruktør Level 1
MediYoga Terapeut og Yogalærer
.
.